الاحـد 17 شعبـان 1430 هـ 9 اغسطس 2009 العدد 11212







صحتك

10 نصائح للوقاية من السرطان
سوف يصاب واحد من كل ثلاثة أميركيين بنوع ما من أنواع الأورام الخبيثة خلال حياته. وفي هذا العام وحده سوف يتم تشخيص مليون و437 ألف حالة جديدة من أمراض السرطان، يتوفى منهم 565 ألف شخص. ويعتبر السرطان المرض القاتل الثاني في الولايات المتحدة. إلا أنه ومع التقلص في أعداد الوفيات الناجمة عن أمراض القلب، فإن
العِشرة الزوجية.. تعزز صحة الزوجين
الجديد في ما طرحته دراسة الباحثين من جامعتَي شيكاغو وأوهايو الأميركيتين لم يكن فقط تأكيد أن استمرار العشرة الزوجية عامل يرفع من المستوى الصحي للزوجين، ولا أيضا أن الانفصال وانتهاء تلك العشرة إما بالطلاق وإما بوفاة الشريك سبب في تدهور الحالة الصحية للمتزوجين، ولكن اللافت للنظر في دراستهم المنشورة في
كيف تجعل نومك صحيا؟
* الذهاب إلى النوم والاستيقاظ في مواعيد محددة وثابتة من أهم مقومات عادات النوم السليم الصحي. * الجسم يحتاج إلى الاسترخاء لمدة ساعة على الأقل بعد بذل أي مجهود عقلي أو عضلي وقبل الذهاب إلى النوم، فالقرار المفاجئ بالنوم لا يعنى بالضرورة أن الجسم مستعد للاستغراق في النوم. * اللجوء إلى النوم خلال النهار
تحذيرات طبية.. من فحص شرايين القلب بالأشعة المقطعية
تعيد الدراسة الجديدة لباحثين من المؤسسة القومية للسرطان بالولايات المتحدة حول فحص شرايين القلب بالأشعة المقطعية، التذكير بالأخطار الصحية بعيدة المدى، إضافة إلى هدر أموال الناس، جراء خضوع كثيرين لهذه الوسيلة في تشخيص احتمالات إصابة الشرايين القلبية بأي ضيق يعوق تدفق الدم من خلالها لأجزاء القلب المختلفة. وعلى
الأشعة المقطعية للقلب.. متى يكون إجراؤها مفيدا؟
من الضروري التأكد من سلامة الشرايين القلبية لدى الإنسان. وهناك أربعة عناصر يجب وضعهما في الذهن حال الحديث عن تشخيص أمراض الشرايين التاجية باستخدام التقنيات المتقدمة للأشعة المقطعية. وهي: ـ أولا: هناك ما يعرف بـ«التشخيص المبكر» للإصابات الشريانية. وهناك ما يعرف بـ«التشخيص المتقدم» لها. والتشخيص المبكر
توصيات أميركية حول أولويات تلقي لقاح إنفلونزا الخنازير
عقدت اللجنة الاستشارية لتطبيق برامج اللقاح، التابعة للمراكز الأميركية للسيطرة على الأمراض والوقاية، اجتماعها الخاص بإصدار التوصيات حول استخدام اللقاح الخاص المضاد لإنفلونزا «إتش1 إن1»، أو ما يعرف بإنفلونزا الخنازير، وتوزيع ترتيب الأولويات للمجموعات التي يجب أن تتلقى هذا اللقاح المتوقع وصوله في الخريف
التصلب المتعدد للألياف العصبية.. تشخيصه وعلاجه
تختتم اليوم (الأحد) أعمال المؤتمر العالمي للمستجدات في تشخيص وعلاج مرض التصلب المتعدد للألياف العصبية Multiple sclerosis في العاصمة اللبنانية بيروت، الذي افتتح يوم السادس من أغسطس (آب) الحالي. وفي تصريح لـ«صحتك» أفاد البروفسور ساهر هاشم، أستاذ الأمراض العصبية بجامعة القاهرة رئيس الجمعية المصرية لمرض
السائل المنوي السليم للرجال.. يزيد من طول أعمارهم
في دراسة ربما هي الأغرب من نوعها، قال علماء دنماركيون إن الرجال الذين يتمتعون بسائل منوي سليم قد يعيشون لأعمار أطول من أقرانهم الآخرين. وأجرى باحثون في جامعة جنوب الدنمارك في مدينة اودينس، دراستهم على حالات أكثر من 40 ألف رجل، تمت متابعتهم على مدى 40 سنة. وقالت الدكتورة تينا كولد جينسن التي شاركت في
عصير الغريب فروت.. يساعد في علاج السرطان
قال باحثون أميركيون في جامعة شيكاغو إن مواد كيميائية في عصير ثمرة الغريب فروت، تنجح في إيقاف عمل أحد الإنزيمات الموجه لتفكيك عناصر بعض الأدوية التي تعالج السرطان، ولذلك فإن تلك المركبات ستساعد في الشفاء من المرض الخبيث. وأورد الباحثون حالة سيدة أميركية تدعى ألبينا داغان من مدينة بوربانيس التي شخص لديها
مرحلة البلوغ عند البنين.. الخصائص والإشكالات
«عندما يتقطع صوتي كنت أشعر بحرج شديد، فصوتي كان يتغير عندما أتحدث، يصبح عاليا تارة، وحادا من دون أي مقدمات تارة أخري. كان أصدقائي يضحكون على تغيرات صوتي كثيرا، وكنت أكره أن أتحدث حتى لا تجرح مشاعري. لحسن حظي بعد البلوغ أصبح صوتي طبيعيا، وأنا الآن أضحك على أصدقائي وهم يمرون بحالتي نفسها». «الشاب هشام
أستشارات طبية
* الجنسنغ والرمان للضعف الجنسي * هل تناول الجنسنغ أو تناول الرمان يحسن من الانتصاب للرجل؟ محمد ـ الإمارات ـ تستخدم جذور الجنسنغ النباتية الطبيعية خاصة النوع الكوري منه، كمادة منشطة لقدرات الأداء الجنسي للرجال. إلا أن هناك عددا قليلا من الدراسات الطبية، الجادة والجيدة في تصميمها وإجرائها، لتأكيد
بين الخطأ والصواب
* رعاية الجلد.. لمرضى السكري * من الأخطاء الشائعة أن معظم مرضى داء السكري يهتمون فقط بصحة وسلامة الأجهزة الكبيرة والمهمة من الجسم، كما يعتقدون، مثل القلب والعينين والأعصاب، وينسون في ذات الوقت سلامة أكبر جهاز في الجسم ألا وهو الجلد، خصوصا في فصل الصيف. إن ما يقارب ثلث مرضى السكري يتعرضون لإحدى المشكلات
مواضيع نشرت سابقا
التسمم الغذائي.. متى تلجأ للطبيب؟
هشاشة العظام.. تهدد الرجال أيضا
أستشارات طبية
ماذا تعرف عن الذبحة الصدرية؟
الامتنان أفضل دواء للإنسان
الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء
هشاشة العظام لدى الرجال.. الوقاية والعلاج
أستشارات طبية
التهاب الجيوب الأنفية.. أسبابه وعلاجه
المشي أثناء النوم.. لماذا يحدث؟